对于练吉他的人来说，感到最灰心的事莫过于每天练琴一练几个小时，结果几个星期过去了，自己好像一点进步都没有，弹来弹去都是那几首歌几个节奏型，以前会的都会，以前不会的还是不会……怀疑自己是不是弹了假琴？

每天一坐下拿起琴弹几个小时，但是弹的都是自己已经学会的知识技巧，毫无挑战性，每天都在技术舒适区里练琴，这只能叫做无效练琴，很难使你进步。

给大家整理了一份练琴计划表，让你脱离无效练琴舒适圈，助你高效练琴！

1、每天安排固定时间练琴

时间条件允许的话，最好是每天都要安排固定的时间去练琴，最少半个小时。练琴时间比较长的话，可以在这段时间里练习不同的内容，这样不会太枯燥。

2、基本功练习（热身，15～20分钟）

基本功练习分为两点，爬格子和音阶练习（打开节拍器练习）。基本功是很重要的，会直接影响到你后期学习的进度，基本功扎实的同学后期学起来不会太费劲。做爬格子和音阶练习的时候最好打开节拍器，这样在练习基本功的时候也同时训练了节奏。

3、复习（有难点和技巧的曲子或片段）

热身完之后，可以复习一下以前学过的曲子，一些比较有难点、比较经典的片段，或者以前老师强调你着重练习的曲目。

或许在复习的时候，会让你重新对这首曲子有新的诠释和感受，对某段和声进行或者节奏表达有新的理解，从而能更好的把曲子的情感表达出来。

4、练习新的曲子（超过自己目前的水平）

复习完之后，进入新曲子的训练了。对于新曲子的选择，难度一定要高于你现在的水平，这样才能让你进步。很多学生没有老师的强迫，就不会主动去接触超过自己水平的曲子，看到谱子之后就直接放弃了。

如果你一直不去练习更难的技术，那你的水平永远只能停留在你现在的程度，虽然练习新技术难点会很枯燥，练不好的时候还有失败感，但是你要相信，能让你感觉到难的才是真正能使你进步的，想一想你以前初学吉他的时候，连抱琴都不会，但是现在却会弹这么多了，当时不也是一路困难忍着手疼练习过来的吗～

对于你准备练习或者正在练习的新曲子，首先是要慢，刚开始练习新曲子都要从慢速练起，这样才能保证节奏不会乱，音不会弹错。

弹琴要稳住速度，尤其是慢速，才是最难的，如果你能做到这一点，相信你的节奏也不会太差。

以上就是每日练琴的一些步骤了，如果你能按照计划认认真真练习下来的话，相信你不久之后会看到自己的进步！