以Sor为代表的一众远古时代大师，都是所谓的指头派。

陈志教授在80年代的教学思想也略微偏向指头派。

如果题主铁了心不留指甲，不妨找资料学习一下指头派的触弦和拨弦技术。

第二个方案是其他答主提到的义甲。

这方案就是有点折腾，每次练琴之前都要将义甲一一佩戴好，准备停当，才能开始演奏和练习。

如果还有可能，我建议题主还是留指甲弹琴。

指甲不用过长，影响弹钢琴是肯定的，但不至于影响打篮球。

无论题主是古典还是民谣背景，指甲所能带来的音色变化和动态范围，远不是指肉所能比拟的。

倘若细分一下，先说古典，在塔雷加大师发明轮指之后，指头派就几乎销声匿迹了，如今能用指肉完成高质量轮指的人，不说没有也是极为稀少。

再看指弹，许多指弹技巧都以ma两指的打弦与下扫以及i指的上扫为基础（am、pm、松井手法、….不胜枚举）。

如果题主指甲很秃，很难完成高质量的打弦与扫弦，可以说是无端地放大难度。