你喜欢金属他让你练核，他认真的吗？（捂脸）谢邀w初学半年，首先你应该扪心自问一下自己的基本功。

大横按稳了吗？制音足够干净了吗？节奏都卡准了吗？基础乐理会一点了吗？…建议练琴拿手机录一录，然后停下来再听。

如果扪心自问完，发现某个方面有欠缺，先别急着往风格发展，先把基本功夯实。

如果觉得自己基本功没问题了，那可以找一些有风格倾向性的东西练了。

金属乐细分类繁多，特点各有不同，但不管哪一类，节奏部分的核心都是riff。

有人会推荐《乔伊的节奏教室》，据说是不错的入门教材。

我个人推荐可以拿Lamb of God的曲子分段练习，因为他们的歌很有代表性。

一！定！要！跟！节！拍！器！最开始哪怕整体慢一些也不要自己弹得忽快忽慢，再一点点加速度，可以加到原曲的1.2倍。

宁愿100的速度扎实弹好了一个段子，也不要150的速度胡撸好几个，胡撸下来的不叫弹下来。

可以买一个小声卡，随便下载个录音软件，一边练一边录下来，对着波形练习卡拍。

先追求稳定，然后追求干净，都差不多了你就是一个可以一用的金属节奏吉他了。

这时候可以开始思考一下之后想优先往哪个细分方向发展，随便举几个例子吧：想做主音就先去疯狂练手速，想写歌建议先补习鼓，想玩旋死可以试试旋律即兴，想玩新古典肯定得大量补乐理，想玩速度先去健身，想玩黑先去买颜料糊脸，想玩哥特先去攒钱整容，想玩残死得生吃一个猪心才够格…………你可以说说平时听歌喜欢哪个乐队，这样大家能了解的更具体一点～毕竟细分风格真的差很多 = =