谢邀。

如果你是一个已经有一些电箱吉他（民谣吉他）和电吉他演奏基础的人，现在要自学指弹，我的建议就是，在涉及广泛的指弹曲目的过程中，自己开发基础练习！首先，你需要去挑选大量截然不同的风格迥异的指弹曲目，它们不需要有很高的难度，但一定要包含多种技术，这也是我不建议指弹玩家在学习或练习指弹的初期就只学某一个作曲家或指弹家的作品，学习指弹一定要听取并接触广泛的音乐风格，要拓宽眼界，而不只是抓着一两种自己喜欢的不放。

下面是我给一些学习指弹初期的同学的练习列表，总的来说我建议按照这种曲目加基础的模式来学习和练习，另外，我不认为学习乐器或指弹有某种万金油式的适合所有人的所谓“系统”学习，所以，并不是说学习指弹一定要按照我写的来，我所列出的练习列表仅供同学们参考和借鉴，大家可以根据自己的学习和练习习惯加以改良。

以下按照客观曲目难度排序（由易到难），基础练习排序与难度无关，只与曲目中涉及的技巧相关。

1.天空之城（指弹版）。

这是一首吉他指弹改编曲目，网上流传的版本比较多（大部分短的可怜），选择段落较长较完整的即可。

基础：开放和弦的快速转换，换把，以及保留指练习（严格来讲保留指不算一个练习只是一个要求）。

这应该不算是指弹里才需要练的技术了，只要你弹吉他，基本上都要练，换把练习可以尝试只在某一根弦上去演奏某音阶，把换把的组数分别设置为两音一换，三音一换，或四音一换等。

开放和弦可以用木吉他上比较常见的开放三和弦、七和弦进行转换，在练习初期准确度优先于速度，在能够保证左手换和弦比较稳定后逐渐加快速度，练习方法可以选择每个和弦只弹一下提高效率，也可以搭配不同的右手分解形式变为一个综合练习。

自然泛音。

2.友谊地久天长（指弹版），与上一个曲目类似，都是指弹改编曲，可以酌情再多练一首。

（实际上这类通俗歌曲或流行歌曲改编的吉他独奏曲有很多，你可以按照自己的喜好去找谱子练习）基础：开放和弦，有的人可能不能理解为什么学指弹要练很多和弦，实际上即使是指弹这样带有旋律的完整音乐，当我们用吉他去演奏的时候，所弹出的大部分音符（平均70%以上）依然是和声性的，也就是说，木吉他是一件适合去演奏和声的乐器，我们无论在学什么曲子，都可以同时去练习和弦转换的基本功。

3.雨的印记（Kiss the rain），依然是歌曲的改编版，有的版本带有击勾弦（捶勾弦）。

基础：左手击勾弦，击弦和勾弦实际上是两种技术，只不过由于经常一起出现，所以练习时往往也会一起练习，可以使用击勾弦去刻意练习某些音组和指法组合，例如用34指练习击勾，再用12指，再用23指，再用24指、14指等。

4~9都是日本指弹家押尾光太郎的一些作品4.My hometown，押尾光太郎的一首比较冷门的作品，比较安静很好听，识谱非常简单，难度中等。

基础：与上面的类似，保留指，以及人工泛音5.Wind song，典型的开放音色曲目，编排出能保留更多音符的指法很重要，另外这首曲目的乐句感非常明显，整体曲式很工整，可以在已经练熟的基础上加上自己对于乐句强弱的理解。

基础：保留指，乐句强弱（这个好像只能放到不同的具体曲目中练了）6.Fight，很炫技的一首曲子，律动很多但没什么旋律。

最有特点的就是右手使用了像贝斯一样的slap弹法（但跟真正的slap有些区别），主要分为两种类型，用手掌边缘敲击音孔上方同时顺势击弦（以456弦为主的里弦）的PM奏法，以及不带敲击的击弦（以123弦为主的外弦）的AM奏法。

这两种右手奏法也可以说是指弹中比较标志性的两种技巧（但绝不代表指弹的全部），另外这两种奏法都有各自的还原方式，比如im指上扫，拇指上扫等。

基础：PM奏法，AM奏法，轮指拨弦，点弦，拍弦（拍泛音）等7.黄昏，这个不用多说了吧，玩指弹必学的经典练习曲目，出现了大量的击勾弦（包括普通音符的击勾和装饰音击勾），以及另一种指弹中常见的右手“制弦”技巧，以及滑弦，泛音等音色技巧。

基础：击勾弦，三种常见的滑弦类型（有头无尾，无头有尾，有头有尾），以及他们之间的各种组合。

（如常见的组合有弹击勾勾/弹击勾滑等等），演奏击勾弦的清晰度与左手手指机能有很大关系，所以左手手指机能练习（按弦，独立性，手指扩展）是一直不能扔下的。

8.Red shoes dance，一首swing节奏的曲目，这是一首以封闭音色为主的曲子，所以，里面有大量的右手闷弦。

基础：闷弦，轮指，封闭指法的快速变换。

9.Landscape，这是一首特殊open定弦的曲子，右手以PM奏法为主，比较流行的一首曲子，对右手的耐性和机能有较高要求。

基础：PM奏法，各类敲击（音孔上方，音孔下方，侧板，碎敲），泛音，轮指，拍弦，i指上扫（PM奏法的还原技巧）。

10.Green thumb，指弹大师Tommy的一首拇指套指弹曲，速度很快，左手转换非常多。

基础：拇指套的习惯，击勾弦，封闭和开放和弦的快速变换。

11.魔法少女小圆op曲（具体什么名字忘了，武士桑改编的版本），这是一首电声乐队完成的轻音乐，被日本的指弹家武士桑改编到了一把木吉他上（还原度竟然还很高？），涉及到了多种奏法和音色技巧，由于速度较快所以弹拨的段落对右手机能要求较高。

基础：Funk（扫弦），AM奏法，轮指，击勾弦，敲击，拍弦（武士桑在这首改编中用了一种很特殊的拍弦，即把ima三指稍微翘起保留123弦上开放音的拍弦），拍泛音。

12.You and me，松井佑贵的代表曲目，不知为何深受广大国内指弹爱好者喜爱（可能是因为简单），典型的PM奏法曲目，中间穿插了一些闷弦弹拨和AM奏法的开放段落，时间较长所以依旧考验右手机能。

基础：PM奏法，im指上扫（PM的还原技巧），右手闷弦，击勾弦，AM奏法，左手制弦，拍弦等。

13.Angelina，Tommy大师的曲子，拨片与手指混搭的弹法，旋律性很强，和声编排与律动的变化都无懈可击，几乎涉及到了大部分左右手音色技巧，难度较高很难还原，一首大师之作。

基础：拨片分解，击勾弦，滑弦（保留指滑弦），右手闷弦，制弦，泛音。

虽然用了这么多音色技巧，但实际上最主要的还是左手机能的基础练习最为重要，左手的基础永远脱离不开几个主题——手指独立性，手指扩展，准确度和速度。

14.Revolution，芬兰Conny大神的作品，非常年轻的指弹家，这首曲子也可以说是他的代表作了，涉及到了大量的敲击，拍弦等音色技术，但实际上曲子中最具有难度的地方是左手击勾弦，由于右手使用大量的敲击和其他技术，具体的音符可以说有很多都是完全靠击勾弦演奏出来的，这非常考验左手的能力，而且这是非常重要的部分，如果由于演奏特殊音色而导致音乐本身缺失，那就得不偿失了。

基础：击勾弦，各类敲击，PM奏法，闷弦，滑弦，推弦揉弦（在电吉他演奏中更常出现），拍弦，泛音，拍泛音，扫弦，i指上扫（PM的还原技术），ima上扫（这首曲子里Conny还使用了一种很特殊的上扫，即用ima指均匀地分别扫过琴弦达到一种轮扫的音色效果），封闭和弦（这首曲子中左手有很多较远的扩展），点弦等。

先写到这，就光以上这些曲子够你练个三四年了。

另外，我都没有把练习具体内容展开去说，只是概括的介绍了一下练习的大致思路和提供一些有练习价值的曲目参考，并不代表学指弹一定要和我写的这个顺序和内容一样，还是那句话，我认为是不存在绝对系统的乐器学习的，学习本身就是在适应随机应变的灵活的思维方式，具体的要自己去研究，通过实践来获取经验。