这个问题，需要用到我们常说的爱情三角理论来解释：亲密+承诺+激情。

一个好的爱情，只有完美符合这三个要素，才能算一段健康的感情，任何要素的短缺，都可能导致你们之间的爱情失去活力。

那么，对应在长期关系之中，究竟是什么导致了一段完美的关系呢？我认为可以分成以下这三点：陪伴感+安全感+吸引力我们先来说最基础的：吸引力。

这个东西并不是建立一段爱情所必需的，但它的确是维护一段感情中必不可少的润滑剂。

缺少吸引力的感情，说白了就是两个人在搭伙过日子，根本没有什么乐趣和情趣可言。

在这里，敬告各位一句：千万不要因为一个人“对你好”你就想要和这个人在一起，也不要因为你“对一个人好”就想要收获爱情。

原因很简单：当这个人对你没有吸引力的时候，他对你再好，根本也换不来你想要回报这个人感情的动力，也就是说，你很难出于本意去对一个人好，或者说心甘情愿的为对方做些什么事情。

但是如果你不做的话，猜猜会发生什么：你会产生愧疚感，你会觉得亏欠了这个人对于你的感情，你和这个人在一起味同嚼蜡，但是你又不忍心割舍掉这么一个老实人。

所以说，没有吸引力的感情，看起来能过日子，但实际上是在耽误别人，委屈自己。

接下来，我们再来说安全感，也就是很多女生在感情当中一直感觉缺乏的因素。

一段感情的建立是需要安全感的，一段感情的成长也是需要安全感的，没有安全感的爱情是持续不了多久的。

其实女生一直在追求安全感，什么才是她们想要的安全感呢？简而言之，希望男生：Be a man.做个爷们，你甚至不需要围着女生转，你的气场自然会补上，如果说女生的安全感一定需要男生陪伴，需要男生鞍前马后服务的话，那些追求事业的男生岂不是要单身一辈子？什么能给女生最多的安全感？答案很简单：你的责任感。

对未来有规划，对自己要走的路有想法，这是在你们还没有在一起的时候；对她的未来有规划，对你们两个人的感情有长远的计划，这是你们在一起的时候。

让那个人感觉到你是一个独立的人，让那个人知道你是一个能对自己负责的人，比什么都重要，都能安慰人心。

最后，我们再来说陪伴感。

这个陪伴感，说难也难，说简单也简单，但是绝对不是简单地时刻陪在那个人身边而已。

一个好的陪伴感，应该是这样的：让对方感觉，你参与了进来，你对你们两个人的关系上心。

如果陪伴感仅仅意味着陪在身边的话，那么多少异地恋的情侣会因为一个“不能陪伴”而分道扬镳？所以说，如果想真的给对方一个归宿感，你需要的是参与进两个人的生活当中。

了解她的兴趣爱好，了解她的未来规划，参与到她的生活当中，知道她对于事情的想法和看法……这才是培养陪伴感该做的事情，不然，你就感觉到是一个陌生人坐在你身边，虽然在陪伴，但是你们却感觉比谁都寂寞。

这才是爱情滋生的原因：当我看向你的时候，你身上有足够的闪光点和吸引力，能够让我为你驻足；当我了解你的时候，知道你是一个能对自己负责的人，也是一个能够照顾好别人的人；当我和你相处的时候，感觉到你理解我，了解我，能够打开我的心扉。

这就是我们常说的“人生伴侣”：一个有吸引力的，能够对两个人负责的，懂你的人。

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