1、你根本没有遇到什么瓶颈，而仅仅是英语听力没有基础而进行不下去，是没有起步。

2、英语听力根本不需要泛听。

听不懂就是听不懂，听懂了就是听懂了。

既不需要精听，也不需要泛听。

很多人所谓的精听，只不过因为缺失语音、语法、含义三项基本功，而在每个句子实践中要对这些基本功补课。

包括怎么音标怎么发音、单词怎么发音、音变规律有哪些、句子结构是怎样的、词汇的真实含义是什么、如何听懂整句的意思。

这些难关，都是基本功缺失导致的。

如果基本功过硬的话，根本不需要精听这个句句补课的过程，而能一遍听懂。

如果你能听懂了，那就是听懂了，何必泛听？3、任何有声素材都是练听力的好资料，只看你喜欢哪些就挑哪些。

但是，没有基本功的所谓练听力，不管练多久都是浪费时间，不可能有任何能力提升。

太多人看了多年英美剧，依然要中文字幕才行。

而基本功过关的人，几个月就能陆续听懂英美剧中的大量台词。

然后随便看看剧，英语水平自动提高，对各种口音、语速、个性的英语都能听懂。

中国学校从来没教过如何让人听懂英语，大家都在盲目瞎听，而且不知道练听力要练些什么。

结果就是老听不懂，或者精听一点点似乎听懂了，等这批精听内容忘记了，或者换一部剧，又听不懂了。

真正的原因是：根本就没听懂过，多数时候是“背”懂的。

这种根本听不懂的状况，跟瓶颈没有丝毫关系，仅仅是零水平、没有起步。

正确训练听力需要三个要素你知道吗？为何你长期看英美剧但对学英语没帮助？如何评价自己真实的英语水平？