首先，题主你太不厚道了！短短一句话的问题，根本没多少信息量，你叫我怎么回答？就好比你问我“人生是什么？”，四个字的问题，我要用好几十万字都不一定能给你解释清楚！以后再有这样的问题请不要再邀请我回答了，谢谢！就题所答；一，爱一个人没爱到？ 什么叫爱？简单的说，爱就是你看到对方由于心动而产生的一种幸福的感觉，爱是一种感受。

当产生爱的时候，你会忘我的、不计成本、不计报酬的付出，但请记住，首先，你所做的一切都是自愿的，所以你没资格要求任何形式的回报。

其次，你所做的一切都是为了延续你得到那种幸福的感受而做的，其实就是为了你自己而做的。

所以，爱的过程你已经得到了、享受到了，不存在爱到或没爱到。

我想你所说的没爱到，是指没有得到她的回馈或回报吧？这就是你对爱的定义理解上的错误，爱是个人的感觉感受，不是双方的交换或是协议。

这也就是你会有阴影魔障的原因所在。

二，如何才能走出阴影魔障？你的阴影魔障是因为你没有得到她的爱而产生的失望、沮丧、委屈、不甘，是因为你的欲望没有得到满足。

如果我说：人没有欲望就不会有失望。

你会觉得这话太空了，是人都会有欲望。

没错，人都有欲望，但人成熟的标志是什么？就是你以前渴望得到而又得不到的东西，现在变成了无所谓、要不要都行的东西了。

再回到爱的定义上，爱一个人最基本的原则是什么？是尊重她的选择权！她有爱你和不爱你的权力，你也有继续爱她或是不再爱她的权力。

如果你认为值得，你还能感受到那种心动的幸福感觉，你就可以继续爱他。

爱得更高一点的境界是什么？是为她着想、让她好受！当你的爱对她来讲是压力、是负担的时候，她会好受吗？那你到底是在伤害她还是爱她呢？所以你得学会默默的爱，不让她知道。

爱的最高境界是什么？ 放手！当你能给的满足不了她的欲望的时候，放手让她寻找她的幸福去，这是你能为她做的最后一件事。

从人生漫漫旅程来讲，你这一辈子会爱上跟多人，多到你想象不到。

因为爱只是一种心动的感受，很简单的过程。

你可能会在地铁里因为边上姑娘的气味或是言谈举止而爱上她，在你心情低落时，因为女同事一句真诚的问候而爱上她，当你在病床上躺着，因为护士小姐为你打针时认真的态度而爱上她，等等。

只是因为时间和空间的局限，让你觉得现在的她是你唯一的选择，假如你知道你将来会有无数的选择时，你还会只选她吗？从自身来讲，她不选择你，肯定是因为你的某些条件没有让她满足。

这不正好是让你不断完善自己的动力吗？我曾经说过，我不想参加“超级男声”被别人选，我要办个“超级女声”去选别人。

这看似是个玩笑话，但也不乏道理，当你的条件只够做一个选手时，你只有被别人选，所以你要努力达到一个评审的资格，才可以去选别人。

我的理论是：女人不是靠追来的，是靠赢得来的。

从狭隘的角度讲，你要告诉自己，她不选你是她的损失，你一定会再找个比她还好的姑娘，让她后悔去吧！当然，这话在宽慰自己时说说罢了，别太认真，呵呵。

三，做回快乐的自己！如果你能理解我上面所说的，丢掉欲望，其实快乐很容易。

人说猪是这世界上最快乐的，它只要能吃饱、有地儿睡就知足了，有没有衣服穿都无所谓了，话糙理不糙。

当然，人不是猪，人是有追求的、有欲望的。

没错，那就要看看你追求的是什么了。

雷锋同志在帮助别人的时候也是在满足自己的欲望，当别人因为他的帮助而感到幸福时，他心里也得到了幸福感，这就是他的追求，我们后来把这种追求叫做助人为乐的精神。

所以说：付出也会让你得到快乐，关键要看你付出是为了得到相应的回报，还是为了心里的满足。

爱一个人时，往往不是因为她有多好，其实只是：你–喜欢—爱她时—自己心里那甜蜜的感觉。

所以你现在的不快乐，可能是因为你以为不能再有那种感觉了。

其实不是，只要你认为还值得，只要不会给她造成什么负担，你现在仍然可以继续爱她。

每个人都会有自己心中的女神，她会让你自己明白方向，让你有前进的动力，让你因为有信仰而活的充实。

好了，说了这么多，希望没白说！！我最看不起因为女人而整天愁眉苦脸的男人了，我相信女人也不喜欢这样的！