谢谢邀请你问问题的思路和这个哥们很像Music Theory For Guitar By Desi Serna你去看一下他的教程，很多问题讲得浅显易懂google一下的话，他的书很多人推荐他的书把你的两个问题都回答的很好但我不鼓励从练曲子开始练音阶音阶是基本能力，和曲子关系不大听一个曲子，你需要听另外的东西他的书讲得很清楚，但是设计的练习不全面至少，我自己不那样练 两种练法1.你可以按照指头，把位，模进 自己设计练习打个比方，你可以规定自己把小指放在第二弦的1级指型的那个指位，开始走一个 123， 234 ，345 之类的 模进 ，然后回到六弦上，再回到二弦，再用另一个一个指头，3级指型 ，等等需要很多练习，看你自己的需求，你需要认真规划2. 你放一个Cmajor 然后练C调的各种音阶相当于你把指头玩好了，玩音乐 CMajor 玩顺溜了，就玩Cmajor GMajor 等等的一个套子你每天练一小时，30天可以搞定一个音阶，12个调你都玩好的话，只要你确定了调性，而且你的节奏过关你一定可以玩很好的旋律。

这个时候你再去练曲子，把你模仿到的那些东西玩出来比如Slash 的把位转换，BBking的揉弦 ，和你玩的特舒服的那个模进合起来，想怎么玩就怎么玩手到擒来，人琴和一当然，你也可以通过练曲子达到这个目标我只提供一个思路，具体的自己玩吧好运！Ps ： Desi Serna 的书对我帮助很大 ，我自己不主要拿那本书作为教材，但是，我愿意把这本书作为一本从初学到精通的好书推荐给别人。