无论题主弹的是木吉他还是电吉他，有一个办法值得一试：弄个变调夹，夹在第五品，这样弦距会急剧降低，按弦会轻松很多。

然后在第六品按 F 和弦。

如果还是困难，就按 Bbm，x13321 那个，食指只需要负责头尾两根。

不管能不能按得正确，肯定会简单不少，至少能给你一些信心——大横按不是一件看天赋的事。

就从那里开始练，以后有了力气，就可以回到不夹夹子了。

再往后再练 Fm 这种食指要负责四根的。

需要注意的：不是用食指指肚（朝手心那一面）按的，是用食指边缘跟指肚之间的位置按的。

要练习大横按和弦和开放和弦之间的切换。

有一些切换有相同音，比如 F 和 C 的无名指，可以从这种开始。

食指的大横按练会了还有无名指的小横按，就是无名指从第二关节往外掰，譬如 Bb（x1333x）；还有每个手指第一关节的 rolling，就是用躺倒手指第一关节的方式来无缝切换同品不同弦的音符，这个同样非常重要。

希望对题主有帮助。