谢邀。

练习右手灵敏度是一生的事情，而且练习内容说起来可以说几万字。

请描述您现在的右手情况（bpm），im ma ima ia哪个组合问题大，然后音色什么问题，手型什么问题，根关节打开没有，扩指如何，手腕稳定度如何，弹古典还是钢弦？说两个我练习时间最久的练习内容（从我弹吉他到现在，每日必弹，从未间断），一个是卡尔卡西22条分解和弦（网络上很多，大多为20条，完整版本为22条），另一个是进阶版，朱利亚尼120条分解和弦。

以上两个练习，弹到3连音160，16分音符120，也就是单音480到500的速度，ima声部音色统一且不破音，节奏稳定不摇摆，p指重音饱满都操控自如，手型不变形，右手很松弛，卡尔卡西22条能120的速度差不多也就算入门了。

（我现在三连音差不多180的速度，16分之一，140左右的速度，轮指120左右能听。

因为制琴，略有退步。

）11月24日增加一部分评论里的干货：就古典吉他的训练来说（钢弦同理），手型的影响非常大，从极慢速（30bpm一对一单音以内，注意是以内）手型无误练起到常速（60~80bpm四分音符）需要至少半年来解决问题，如果之前有负基础（自学瞎练和山寨老师坑爹），时间增加一倍。

注意手指单独发力，不要带动手腕（对着镜子看），还有手指必须内侧拨弦（很多早期没有系统训练的手型很多都惨不忍睹，尤其a指很多外侧拨弦，后期很难改正），拨弦绷弦的过程中手指严格避免有横向的晃动。

80一拍手腕不晃了，再考虑加速。

稳定练到120，保证每天的练习。

你才能拥有稳定的右手，而吉他的精髓和难点其实很大一部分是在右手的，这是很多卡在F和弦的自学党无法理解的。