本渣倒是有认真练过一段时间电吉他，小有体会。

虽然玩电吉他说不是越快越好，但是还真是必须要一些速度基础的。

其实lz这个问题，更贴近实际的讲，应该是“如何在保证弹奏质量的情况下提升弹奏速度”，因为离开了弹奏质量谈速度是没有意义的，你若弹不实每个音，糊成一片，或者节奏不稳，时值不对，再快也只能是噪音，没有意义。

抛开吉他本身的硬件条件来讲，我理解的弹奏速度，在一定程度内，都是由一些看起来和速度没有关系的东西决定的，包括你对指板的熟悉程度，按弦方法，手指独立性，手指力量，手指柔韧性，左右手协调性等等。

换句话说，你不用为了速度去练速度，而是把手的基本素质练上去，速度自然就来了。

否则就容易适得其反，像我前面说的，有了速度丢了质量。

当然如果你要追求极限速度（比如200bpm以上），我就没什么经验了。

1.对指板的熟悉程度：这个没什么好讲的，你玩琴的时间越长，弹的曲子或者练习越多，熟悉度自然就上来了，有针对性的练习包括在整个指板上找同音名，整个指板上找同个和弦的所有按法，整个指板上弹奏同一音阶等等；2. 按弦方法：可能大家能看到一些大师会用指腹去按弦，这倒是能节省一些动作，但是个人不推荐在打基础阶段这么做，在保证左手护弦的情况下尽量用指头去按，一是按弦质量高，容易按实，二是更容易发力，不容易受伤，三是如果你还想偶尔玩玩木琴也不至于手感差太多而弹得出翔；3. 手指独立性：关于这个的练习很多，一搜一大堆，但其实万变不离其宗，就是用一些复杂的复合动作来提高你对手指的控制能力。

我有做过一些很基本的比如蠕爬，斜爬，也会针对自己的弱项定制一些练习，比如小指和无名指分不开，那就专门针对这两个手指做一些练习。

对这类练习，一定要保证练习的质量，按弦位置对，按实，每个音饱满，时值足，节奏稳，每一点都要做到位，只有这样你才能在每条练习中得到充分的锻炼。

当然这样的练习做起来一开始是不可能很高速的，不要紧，打开节拍器，找到一个自己能保证弹奏质量的速度，开始练起来，练一段时间（比如一周），提高一点点速度试试（比如5bpm），如果搞的定就做提速后的练习，搞不定老老实实回到原来的速度练。

4. 手指力量：这个可能不是很多人重视，因为觉得电吉他弦软不需要很多力量按弦，但个人觉得手指力量好了，按弦按得实在，手指的控制力更强，耐力也更好。

手指力量不用很优秀，但一定要够用。

当然如果你保质保量的去做每一条练习，手指力量自然就上来了，如果需要一些专项训练，建议买一个分手指的握力器（TB有售），无琴时可用，琴上练习，个人觉得走完整个指板击勾弦是个很好的手指力量练习（保证HP的质量和持续时间前提下），电琴不过瘾的可以考虑使用钢弦民谣琴来做，另外也可以做一些慢速练习，注意每一次按弦手指都适当发力。

5. 柔韧性：说白了就是适当做一些拉伸练习，琴上也好，琴下也好。

这种练习也是一搜一大堆。

想想看如果你手指柔韧性不好，张不开，对一些稍微有跨度的段子你可能需要更多的手腕移动来弥补，速度上自然就会受到更多限制6.左右手协调：这个时候大家熟知的爬格子就派上用场了，这个也是一搜一大堆，就不多讲了，要啰嗦的还是，一定要保证质量的基础上去慢慢提高速度，保证弹得实，弹得稳，干净，节奏正确，不然再快都没意义！！！2-6建议每天都练，强度以手指不过分疲劳，第二天练习前能完全恢复为准，如果你时间有限，也请每天拿出一些来练手指机能。

7.如果左手很强了右手跟不上怎么办？？ 做一些右手交替拨弦练习，一根弦，跨两根弦，或者跨三根弦甚至更多，练16音符的交替拨弦。

拿两根弦举例，每一拍的4个16分音符可以随意组合，比如E弦和B弦，你可以EBEB,EEBB,EBBB,EEEB等等。

同样，也要保证质量，保证每个音弹实了，保证节奏正确（尤其重要），保证右手掌的制音（如果需要的话）。

8. 如果你有一定的速度基础了，可以考虑做一些爆发力练习，也就是短时间内高速度的弹奏。

比如你现在能长期的稳定在160bpm了，你可以把你常用的一些练习拿来，节拍器调到90bpm，弹两个小节的16分音符，再弹两个小节的32分音符，如此交替，能帮助你适当扩展自己的演奏能力。

当然，不建议放弃基础练习专门练这个（除非您够牛了），但是容易走火入魔，对自己没有实质上的提高9. 总结：使用节拍器，记录每个练习每次使用的节拍，保证弹奏质量（音的饱满程度，时值，节奏，一个都不能少！），不要欺骗自己，循序渐进，不要勉强，不要受伤，坚持就能看到进步！！总的来说，本渣觉得在很大程度内，速度是靠提高手指基本机能，提高熟练程度来提升的，速度练习只是其中一小部分。

你可以看到其实我们的手指天生并不缺速度，没琴时你可以把四个手指舞得很酷炫，我们缺的是对它们运动的精确控制，它们有负荷（按弦）下的运动能力，以及它们和吉他指板的磨合程度。