引体向上如何借力增加次数。

我也没学过这些现论基咄知识，更不懂什么“引力定律”。

但我还是有一些生活体会。

从前进过一个纸箱厂，我们的工序是粘合，纸箱有大有小。

做到一款大的，要码一人搭一伸手还高。

如果仅仅靠一双手去放真的够呛，刚开始横七竖八都感觉得恼火得很，人既累，又没有效益。

尤其是我们的组长，个子瘦小瘦小的，她是怎样完成的？她就是两只手一下端上四五个纸箱，用膝盖一顶，两手朝上面一拽，全身朝上一跳，轻轻松松就放上去了，又快，效益也好。

刚进的新手必须得学两招。

后来又到厨房打帮手，是福建省的一位厨师，那个厂不大不小，每天有200左右的人吃大锅饭，炒莱也不是个轻松事，这个大师父炒莱时，手拿着锅铲，他的手臂带幼身子也跟着动，这种动力叫前引动力。

人也感觉轻松些，速度也决，菜也好吃。

当我们两只手握着锄头，如果只用两肢手臂用力去挖，挖老半天都挖不出一块地，十个人要急坏八、九个。

你必须得放下身子，两只手臂把锄头拽得老高，全身用力，再一锄挖下去，要挖一大翻泥起来，这样人也没那么累，地也挖得快，质量也好。

投蓝球道理也一样。

双手捧着蓝球，放松身子，全身用力朝上一蹦，一般的蓝球队员，本来就有一米八、九的个子，加上练功的技巧，投球的成功率还不高吗？人的感觉越轻巧，投球的次数肯定要增加。