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如何训练模特站姿,拍出一张完美的全身写真?

首先非常荣幸得到您的邀请,十分感谢! 模特儿站姿的训练,我认为最主要的是挺拔。

挺拔才有精气神,气质才能显现出来。

挺拔,有一个非常好的训练方法—靠墙站立。

1,脚掌并拢,脚后跟贴墙,脚趾和膝盖都向前。

2,小腿肚贴墙壁。

3,收缩大腿内侧肌肉。

4,臀部肌肉往内侧夹紧,此动作可让脚自然向前。

5,抬头挺胸挺直上半身,此时,墙壁与后背间的空隙以一个手掌半的距离为佳。

6,肩胛骨紧贴墙面,两肩同高呈水平线,手臂伸直自然靠在身体两侧。

7,下巴保持水平,头部稍微往后倾斜。

8,后脑勺贴墙。

最开始可能只能站立两三分钟,每天坚持,自然就能站立的时间越来越长,长期坚持一定有好的效果。

模特的笑容训练也非常重要,这里顺便提一下。

1,用上下两颗门牙轻轻咬住筷子,看看自己的嘴角是否已经高于筷子了。

2,继续咬着筷子,嘴角最大限度地上扬。

3,保持上一步的状态,拿下筷子。

这时的嘴角就是你微笑的基本脸型。

能够看到上排8颗牙齿就可以了。

4,再次轻轻咬住筷子,发出“YI”的声音,同时嘴角向上向吓反复运动,持续30秒。

挺拔的身姿,美丽的笑容,这样的模特拍出来的照片必定是美美哒。

问题好多……回答其中一个小问题,这样也给其他被邀请的朋友留下发挥空间。
2020-01-06查看详情
关于古典吉他基本的练习,其实有非常多的好的教材,但我个人还是还是比较建议“因材施教”。
2020-01-06查看详情

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