这个不说复杂了，因为实际上也不复杂。

1 背下来所有术语2 背下来每一个术语对应的速度范围3 多听节拍器，记下来不同速度的感觉然后，把这个反过来应用就可以了听歌，打下拍子，看看多快，然后想起来这个速度所对应的术语。

就这样。