谢谢邀请这个我觉得我还是可以回答你的。

长途火车:(本人坐个最久的火车48小时)首先，在火车上不能洗澡哈，衣物不必带太多，多带点吃的，路上解闷。

其次，到了零食时刻了.1.带酸奶或饮料，一两瓶(路上你总想喝点什么，口干干的，又不想只是喝水，一瓶安慕希可以半饱哦)2.带瓜子，坚果之类的，一边看风景一边嗑瓜子的感觉真的很不错，还可以和同行伙伴一起分享，如果是独游，那还可以拿给正在你对面坐的人一起吃，结交朋友聊聊天(记得把瓜子壳放在铁盆里哦)3.少带面包，因为面包特别干，可能会没有胃口去吃，如果有带点糕点，就带小蛋糕而不是小面包。

(蛋糕个人觉得没有面包那个干，还好吃。

)4.重中之重:一定带水，带水，带水，冷就背个保温杯带热水，不冷带矿泉水足以，多备两瓶。

我不喜欢直接喝火车上的水，我觉得有味道，但是如果泡泡面可以接受，因为泡面掩盖了水的味道。

5.泡面:一个人的话带一桶到两桶泡面，我个人一桶足以，因为方便面我觉得还是太热气了，不能吃太多，在火车上试一下吃泡面的感觉就好了，绝对比你日常吃的泡面还香，味道环境，简直绝配，味道超香。

6.薯片，带一包就行，薯片这东西太占地方了，肯定就是一上车就会干掉的东西，嘎嘣脆的感觉真不错。

而且吃薯片口容易干，又要多喝水。

余下的我暂时没想起来，希望大神补充。

短途火车:需要带长途火车的2.4.6足以哈，或者长途火车的全部，但数量带少一些。

建议:上火车前可以先在实体店吃顿饭，这样上车直接吃零食，爽歪歪。