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篮球翻身后仰怎么做?

你说的应该是转身后仰跳投吧。

转身后仰在比赛中是一个非常不错的终结手段。

但是运用自如还是有一定困难的。

后仰跳投做的最好的就是乔丹了,到后来的科比、韦德、欧文等人后是很不错的,在比赛中很具有观赏性。

如果你也学会了,就能在球场上潇洒一回了。

那么如何做呢?一:首先你得具有一些的篮球基础。

比如基本的运球,转身等动作,基本功扎实了才能比较合适的运用转身后仰这个技巧啊。

这一点笔写深有体会。

(基本功扎实忽略)二:球性。

背身靠着防守者,运球向篮板靠近,注意动作的连贯性。

三:转身技巧。

如果是左边转身,运球后以左脚为轴,当背身拍起篮球以后,重心向左身转移,然后向左转身,拉开与防守者的距离,然后面对球框,后仰跳投,注意重心的转移。

右转身类似这样。

四:勤加练习。

等到练习熟练了以后可以加上一些送肩,假动作等使动作更加具有迷惑性。

具体可以看看一些关于后仰的训练视频,也可看看球员们在比赛中的运用和表现。

(大神勿喷)综上:世上无难事只怕有心人!如果你真的喜欢,勤加练习,你就是场上最靓的仔!

感谢楼主的邀请,那么下面阐述一下笔者的个人看法~其实《稻香》中的描写的生活概括下来就是八个字“悠然自得,不忘初心”。
2019-07-05查看详情
谢邀,说起这个,我想说下我的姥爷,也就是我老妈的老爸。
2019-07-05查看详情
我觉得这个组合有点可惜,要颜值有颜值,要实力有实力就是综艺感不怎么样,说句不爱听的,yg不会捧女团,不是他本不捧,而是不会捧,给的资源也不多,出道这么久了,也该给他们点个人资源了,不好意思我看不到,分配点演员资源,给点solo啊,搞点综艺啊,虽然有自己家综艺,但是没有后续,不好意思除了接广告我没看到其他有利于他们的资源。
2019-07-05查看详情
个人最喜欢:1.杨迪和于文文的鲜为人知,那个八个按钮的彩电2.岳岳和薛之谦的醒来3.符龙飞和周俊伟备选4.张绍刚和毛毛的父子歌。
2019-07-05查看详情

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