早餐的重要性，相信不用说每个家长都清楚。

不但营养要丰富，最好是可以经常更换，让孩子不至于觉得吃腻烦。

我从孩子上幼儿园开始，坚持每天给他用心做早餐。

最初的时候，只讲营养搭配和种类，后来开始注重造型和摆盘，看得出来，孩子对于赏心悦目的美食，还是很喜欢的。

有时候，你只需要稍微动一点脑筋，他就能吃得特别开心。

我认为，快乐进食，也是饮食文化的一部分。

比如，孩子最近在学古诗词，那么不妨讲诗词的意境发挥在早餐的整体颜色搭配和造型上；孩子最近数学在讲钟表上的时间，那么可以做个关于时间创意的简单早餐；天气冷了，多用暖色系的食材，让孩子从视觉上就觉得暖意融融；偶尔保留一点神秘感，给孩子来一个小小惊喜……总之，只要你用心，早餐是可以变成美食艺术的。