花样宝宝辅食，可以从颜色上面来搭配。

比如每天变换蔬菜种类来搭配辅食，颜色既鲜艳有健康美味。

菠菜，玉米，番茄，胡萝卜，南瓜等等都是很好的辅食材料，榨成蔬菜汁，煮面条，煮粥，煮汤，非常好搭配。

还有一款非常适合给宝宝吃的谷物，那就是网红食物–藜麦。

藜麦营养价值很高，大人小孩都能吃，给宝宝吃特别容易消化，而且味道甜甜的，宝宝一定很喜欢。

它可以和各类食材放在一起煮。

妈妈们也可以多关注一些匕公众号，关于做辅食的有很多可以学习的呢。