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想学的东西太多,学习能力有限,心态却又很急,非常焦虑,怎么办?

“想学的东西太多”→→浮躁
“自己学习能力不足”→→自我怀疑
“心态很着急”→→迷茫

看了这个图,会发现:一切的根源就是浮躁。把浮躁去掉,你将不再自我怀疑,从而也不会那么迷茫,最后可以消除焦虑。

如何戒掉浮躁?我们必须要认识自己,脚踏实地,摒弃一些空幻的想法,回归理性。

世界上美好的东西很多,但不是每一个美好的东西都需要我们拥有,一鸟在手,胜于两鸟在林。只关注美丽的表象,忽视过程的艰辛,只不过是空中楼阁。

自从《好声音》公布谢霆锋是新晋导师之后,质疑声音就此起彼伏。
2019-12-06查看详情
第四季从盲选以来我都觉得是最好的一季,因为音乐风格多元化,导师的风格也不一样,更加全面的体现了音乐的无届限。
2019-12-06查看详情
不请自来,作为一个这个东西半粉半路人,看到他夺冠很激动。
2019-12-06查看详情
我相信到了最后一期,每个参赛演员都很紧张,没有人会是轻松的。
2019-12-06查看详情

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