情路上，难以分对错，有人选择行崎岖不平的路、有人直通目的地，每一段感情也是人生经历的砌图！袁咏仪于2007年上节目《志云饭局》承认曾做第三者，恋上已婚富商，当时对方给她无微不至的照顾，「这是大家所说的贪慕虚荣，蒙住了我双眼令我看不到他是有妻子的」，直认是男女朋友关係，不明白为何被说是「包养」。

近日袁咏仪和老公张智霖早前上节目《鲁豫有约一日行》讲出心底话，虽然节目组没刻意剪接访问片放上官方微博，仍然引起网民热烈讨论访问内容，袁咏仪眼泛泪光再次承认当年自己做错并且好天真，她不介意外界的目光，她2007年讲出此番言论后，最后悔是伤害到老公张智霖。

袁咏仪坦诚面对以前的爱情经历，她强忍泪水说：「我唯一后悔的就是觉得伤害了他（张智霖），我想坦诚把我的人生经验说出来，你们可以继续往我来，但是不要是他，不要是我爱的人，当初就是天真嘛，我以为我说出来，会让一些人能够更多的理解我、了解我，我做错的事情，我愿意承受，因为我觉得这件事是骗不了人，我以后也会告诉小朋友，我做错了甚麽事情，我真的是错就要承认，但是我没想到出来的（结果）就是伤害他。

」她跟张智霖相爱27年、结婚18年，她却被外界烙印「第三者」的标签，张智霖亦曾经讲过不介意老婆的经历，遗憾是应该更早认识老婆，好好去保护她。