初学钢琴，必须建立一个良好的手型。

如何训练呢？很简单。

首先，你得明确：良好的手型不是刻意“摆”出，而是“清水出芙蓉，天然去雕饰。

”就是说，良好的手型实际上是最符合自然的手型。

其次，我们可通过下面这条训练来建立并养成规范的手型：用断奏练习５个音：Ｅ、＃Ｆ、＃Ｇ、＃Ａ、＃Ｂ　　注意：这５个音的位置非常吻合手指的自然状态，即１、５指（两个短手指）弹白键，２、３、４指（３个长手指）弹黑键。

５个手指都要自然弯曲，掌关节、腕关节不能下陷。

弹奏时，按照断奏的方法，用手腕带动手指向上提起，按照手指顺序，先上行再下行，每次只弹一个音。

提手时，动作不要过高，大略三、四公分，向下弹时，完全利用手的自然重量，以便充分放松手臂肌肉与关节，但弹下去的手指第一关节不要瘪塌，要有紧张度，要有支撑感。

　　这条练习对于初学者非常重要，要天天练，速度采用慢板或中板，一定不要快。

先练右手，再练左手，最后双手合练。

两手指法完全相同。

　　后续更新（２００９－６－１７）：　　如果有人还不太明白，也可参看下面视频讲解，对手型的要求其实完全同上。

不过请注意“掌关节突出”，并不是有意识地使劲突出，一切都来得自然而轻松。

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