·办汝 怒族民歌的—种。

属叙事歌。

流传于云南省的贡山、碧江、福贡等县。

办汝的代表性曲目是《创世纪》，歌唱开天辟地、人类起源和繁衍的历史。

曲调结构由上下句组成，歌词系长短句形式。

速度、节赛都较灵活自由。

唱者多为具有丰富知识的老年歌手，大都在夜晚火塘边，面向围坐的男女老少歌唱，也是对人们进行社会、生活、生产等方面知识的传播与教育的—种方式。