雪羌 藏族民间歌舞，或称“绒巴雪羌”，汉语称为尼西情舞。

流行于云南省迪庆藏族自治州中甸县尼西等地。

有两种，—种只由青年男女结伴去远离村寨的山野间尽情歌舞，唱词多表达爱情。

唱这种雪羌时，必须回避自己的家人。

通过歌舞，青年人相识相爱，找到合意的情侣。

另—种的唱词表现—般生活内容，男女老少在各种场合皆可演唱。

两种雪羌的旋律大同小异，用羽、徵或宫调式。

音乐和舞蹈皆具有雄浑、奔放、热情的特点，唱时多由慢板开始转入快板，节奏鲜明。

歌中长音常在每拍加用装饰音，使音乐更富律动感。