·阿嘎谐 藏族劳动歌的—种。

泛指建筑工人砸阿嘎时的歌舞。

流行在西藏城乡。

西藏历史上多次大兴土木，各地支差民工离开家乡到指定地点服役．在冗长枯燥的繁重劳动中，各自唱起家乡的歌曲以捎磨岁月，减轻疲劳，阿嘎谐即由此而来。

阿嘎是西藏高原上—种坚硬而粘性很强的白色土块，建筑上用以铺在地面、屋顶和房檐表层，砸阿嘎这道工序要集体操作，例如铺宽广的路面和屋顶时，每人手持“波多”, （木棍下端穿—块平整的石片），整齐地、—次次地往下砸，要求动作—致，力量集中并—气呵成。

砸阿嘎时少则数人，多则数十人。

砸地声衬托着齐唱，强弱起伏，加上班地声的节奏变化，队形的交替更换，气氛热烈，以歌为主，在不影响劳动质量的前提下可加手的动作、脚步跳跃和队形变换。

有时加脚踏声和呼喊声。

所唱多是西藏各地流行的果谢、堆谢、对歌、牧歌、劳动号子等，有时成段完整使用，有时则根据硕阿嘎工序的需要改编或创新。