杖鼓舞 白族民间舞蹈。

流传于湖南桑植、洪家关、麦地坪、马合口、走马坪等地白族(民家人)聚居村寨。

因使用杖鼓作为舞蹈特定道具而得名。

历史上，主要在祭祀活动中由巫师表演，如正月祭祖游神、各乡赛神赶会、“穿青托白”(成年祭)仪式等。

今已成为节日喜庆典礼时进行的群众性舞蹈。

跳时三人—组，舞者在唢呐、笛子、打击乐器等演奏的杖鼓舞曲伴奏下，脚踏节拍，手持杖鼓(仅作道具用，不击)，上下翻舞、左右旋转。

与瑶族长鼓舞有相同之处。