木瑙 景颇传统盛大节日。

又称总戈(载瓦方言)。

木瑙原意为大伙儿跳舞。

原为庆祝战斗胜利、丰收、迎宾、嫁娶等而举行的宗教祭典，现已成为景颇族的节日。

一般安排在农历正月中旬之后的几天，取双日，忌单日，在广场举行。

木瑙开始，大鼓、锥锣齐鸣，由两位老人领头，头戴孔雀制帽，手中挥舞跃刀，众人跟随起舞，兴高采烈之时还高声歌唱。

活动持续两天两夜。

所唱的歌称木瑙斋瓦，是—种历史歌。

内容为开天辟地、民族历史，神话故事等。