一提到聲樂，恐怕有不少人第一個聯想就是胖女人，一般總是覺得學聲樂的或是演唱家都是體態豐盈，因為我們會把體型和肺活量歸納成正比。

在這裏，我要跟大家談的就是學聲樂和胖瘦沒有什麼關係，肺活量的大小也不是胖瘦決定的。

首先我們要認識這上天賦予我們最美的樂器—— 聲帶，聲帶是由兩片平滑肌肉構成，它們由閉合的振動，發出聲音時，那麼如何讓它們振動? 就得靠空氣，這就牽扯上呼吸的動作。

所以聲音的長短和氣息一脈相連，當然一切都要靠力的支持。

常說的「力氣」，力與氣是發聲最重要的基礎。

　　我們常會模仿聲音，每個人聲音的音質可能相似，但是絕不可能相同，我們每個人都有自己聲音的特質，這和聲帶長短厚薄有關，是與生俱來的，不能移植，更是無法再造的樂器。

通常在變聲期後聲帶才漸趨成熟穩定，一般童聲的練習和女高音是類似的:所以在兒童合唱中給予正確的方法及觀念，對他將來在學習聲樂有很大的助益。

我們先就成人來認識自己聲音的特質。

光從說話我們就可以聘出一些東西，輕亮或陰沉，厚重或脆薄……。

朝這自然的聲音色澤找出發展的路，或抒情女高音，或戲劇次女高音，或輕抒男高音……等。

紐西蘭出身的著名重抒情女高音卡娜瓦(Kiri Te Kanawa)，當她赴英國，在倫敦歌劇中心三年的學習，她被老師視為次女高音來訓練，差一點埋沒了這位世界頂尖的”伯爵夫人」(註:她在倫敦柯芬園的首演，就是擔任莫札恃歌劇「費加洛婚禮」中伯爵夫人，也被公認為最佳闡釋者)。

當然除了自己本身觀念要正確外，找一位好老師也是很重要的。

如何正確地使用這上天賦予我們的樂器?首先我剫要位知道使用的原則，歌唱是呼吸、共鳴、支持一位一的動作。

讓我們一起來呼吸吧!我們大部份的肺葉是在背部，所以腰部的支持很重要。

胸口不可以抬高。

把鼻子的呼吸動作擴長為全身的氣息循環，慢慢吸氣，緩緩吐氣，讓下兩側的肋骨和呼吸頻率一樣的擴展的動作，注意兩肩是放鬆的，如果你會國術的蹲馬步。

那也是一個不錯的練習方法；或是瑜珈的雙手舉合掌，墊腳尖，身體成一直線的呼吸動作。

再不然就是每天睡覺時，躺在床上平躺、側躺，甚至趴著，將手至於腰部、腹部，去感覺全身的呼吸動作。

　　在我們吸氣的同時，橫膈膜是朝下擴張的，以科學角度來講，這可達到胸腔和腹腔的平衡。

它是一個很重要的支持點，練花腔的技巧或是長音的保持都得靠定。

另外。

我們必須注意的是身體一直線的感覺，從頭頂通到鼻骨後再到朧雍垂，通過在聲帶一直刑肚臍以下，力就在這一直線的下端，氣就在這一直線上，所以。

前面我們提到力氣是一體的，其功能有如絃樂的弓。

接下來就是空間了，也就是在共鳴的位置。

　　共鳴點大的部份是指頭腔，像鼻骨後、觀骨後、辟朵上到太陽穴、及頭頂尖的位置，做幾下牙齒咀嚼的動作或至鼻子吸氣從口中喝下去的感覺就不難察覺到這些空間的存在。

也可以學學貓叫，想一想何謂顏面共鳴。

現在我們循序來感覺看看，把手奕在頭頂上，說:「我把手放在頭頂上!」你可以感覺到震動了嗎? 接下來鼻子吸氣，摒住，冷冷的「哼」一聲、兩聲*..，甚至打問嘴巴都可以「哼」出來。

如是在鼻骨後共鳴，「哼」的位置不會因為開了嘴巴而改變。

好啦，把手擺在耳朵上(架眼鏡的位置)，咀嚼，你是否找到了這上面的空間，甚至面頰靠耳朵處，「嗯」一聲吧，小心舌尖擺在下牙齒後，現在共鳴位置是不是稍微容易想像了呢?但是不要忘了這些都是音箱。

現在有了弓及音箱，弦在哪兒?在甲狀軟骨(即喉頭)裏的聲帶，要發聲了。

　　現在我們對鏡子慢慢而且較長的說「a-o」，檢查下舌尖舌面、是不是平放在下牙齒後。

在鋼琴上彈一個音，或G或A，按音高再說唱一次「a」「o」，想一想鼻骨後的共鳴，聲音是往前的，而不是悶在喉嚨。

每天對著鏡子練，不要忘記保持微笑的感覺。

聲帶的原文是Corde Vocali，而母音則為Vocale，二者文字上的關係已經告訴我們，所有的母音皆發自聲帶(譬如a’e’I’u’ o)，那麼子音呢?就要靠唇、齒、舌的作用了，因此我要強調舌頭一定要平放在下牙齒後，不論發出什麼聲音，因為舌頭一往後鞏，舌骨抬高，不但會改變母音，甚至影響共鳴的位置。

按著我們再練習「a-u」。

「u」的口型近乎吹蠟燭的樣子，但是輕輕的，想一想鼻骨共鳴到頭頂的點，在這一直線上輕輕的說「u」，練完了這三個母音，我們再練「a」到「e」，口型不變，舌頭往前移一下，在上排牙齒兩邊大臼齒，你可以感覺到舌面輕輕的貼近它們，下巴是放鬆但不因為”e-而往下拉，只有舌頭動一下而已，「a」到「I」，也是一樣的練習．但是「1」的口腔感覺是舌面中間會接觸到硬口蓋、空間變得比「e」要窄一些，但是「e」「I」母音部要在懸雍垂到鼻骨後童生顏面共鳴，把它想成一佰圓，會更容易些。

另外還有一個似乎不是非常雅觀的練習方法，就是把大拇指豎直伸進口中，輕輕咬住，舌頭放在牙齒後、舌尖可以接觸到大拇指，但仍置於下牙齒後在一個人音高上對著鏡子．或G，或A，唱出「a-e-I-a-u」。

別忘了要先把手洗乾淨、並且注意唇、舌的動作，其實下巴根本沒什麼作用，可是一定要放鬆，因為我們常會看到下巴往前托出的動作，那是不好的(當然，天生的戽斗例外)。

　　說了這麼多，還是再提醒一次，呼吸是全身的感覺，氣是一直線，力量在腰部以下作用，共鳴在頭腔，在這裏我們先暫時不提胸腔共鳴，等你練好了這三個合一的動作，再隨身帶一個小鏡子，除了照照瀏海、找青春痘、或自戀一下自己外，三分鐘的母音說唱練習，還可以幫助你口齒更清晰，歌唱得的更好。

「以歌會友」是一個新的氣象，讓我們一起來努力，為聲樂藝術投注我們的一份熱愛。

　　別忘了，你也可以成為一位聲樂家喔!