第一,在开始之前先设立目标 没有目标就没有动力,重要性不多讲。
为使我们的目标行之有效,它们必须是巧妙的(SMART),主要包括以下五点:明确的(Specific),可度量的(Measurable),可付诸行动的(Action-Oriented ),有关联的(Relevant),有时间限制的( Time-Framed)。
否则最后只剩下压力和挫折。
下面对以上五点做详细说明: 明确的目标:限制每一次我们的练习量,使自己能够把注意力集中在最需要练习的地方。
最好将明确的目标写在纸上以确保自己能够坚持练习直到掌握练习内容,并适时地检验自己。
可度量的目标:可度量的目标使我们能清楚地看见每一天、每一周的进步。
打个比方,如果没有节拍器,你怎么能知道自己弹的琶音越来越快、越来越清晰?不通过比较自己的两段录音如何能知道自己犯的错误越来越少?一定要经常比较、经常录音、经常认真地听。
可达到的目标:不管你现在的水平如何,你的下一个目标一定要是在通过一定努力后有可能达到的。
比如在精通三和弦之前去尝试扩展和弦一定会有不小的挫败感。
将你的精力集中于当前的目标并在掌握后转向下一个目标。
互相联系的目标:互相联系的目标帮助我们在正确的阶段学习正确的东西,同时清除掉之前目标中的练习。
打个比方,如果你要在两个星期内为大卫拉塞尔的古典课准备一段巴赫的曲子,为什么要将时间花在BB King的练习中呢?把BB King往后放一放,先在自己的古典吉他上将姿势、呼吸、清晰度等练好。
要知道不可能一次将所有的风格都练好。
有时间期限的目标:有时间期限的目标总是有一个完成时限,这同你制定的任何目标都得有一个开始时间一样重要。
你不一定要为每个目标制定一个最后期限,但是除非你为自己的目标设定一个时限,否则达到它们需要的时间可能比必要的时间长得多。
养成这样一个习惯会让你在一段时间后和别人拉开差距。
第二,让我们现在就开始吧 让我们花一些时间来想像一下自己想要变成什么样,以及吉他将会怎样提高自己和别人的生活。
对吉他的热爱将会耗费掉每周数小时的时间,甚至是一生中的数年,所以有必要花点时间来梦想一下并为梦想作好计划,以便清楚地认识它。
请稍稍控制一下你要达到目标的激动之情! 想一想:当你的手指受伤的时候;当别人说你弹得很烂,或者说你在吉他方面没有任何前途的时候;当你失去刚开始的新鲜感,发觉一切变得烦人时,什么能使你想要坚持下去呢? 找一个安静的地方,放下你的吉他,拿出纸笔。
借鉴下图中的形式拟定一个你自己的目标: 第三,写下那些给你带来灵感的人: 花一些时间列出给你带来灵感的人。
谁的音乐打动了你?谁的歌词让你动心?谁的技术让你振奋?这些乐手也许都是有名气的,但他们并不是天生如此。
他们可以成为你的朋友,乐队成员或是老师。
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