很多朋友在弹琴的时候，总是感觉练习的很努力，却总是达不到一个好的练习效果。

这种情况在任何水平的吉他爱好者里都很常见，于是大家都很苦恼，慢慢的，练琴的兴致也就大大的不如刚开始的时候有激情了。

　　为什么呢？因为很多朋友没有很好的，很合理的安排好自己的练习时间。

练习最重要的，一个是演奏的方法，另一个，就是练习的时间规划。

　　那么好，我们从最开始的阶段开始规划，这样，你可以找到一个非常正规，非常完善的练习路线，你可以很清楚自己所处的状态，知道自己应该练习什么，下一步要练习什么。

当然，这些只是一个示范，大家需要根据自己的实际情况来计划，要学而多用，举一反三嘛~~嘿嘿。

初学，无一点基础　　当我刚刚喜欢上吉他的时候，我对吉他的了解是–零。

我一点点也不会弹，我甚至不知道吉他每根弦都发出了什么样的音，那么，这时候，我最应该做的，就是学习关于吉他的最基本的东西。

知道了这些，那么我会制定一个4个小时的练习计划。

练习项目 练习时间 练习速度 练习目的 备注说明 简单和声音的学习 1小时 无 掌握和声构成音与和声构成的结构 很枯燥但是必须掌握 简单调式内和声构成 1小时 无 掌握一个调式内的和声够 学会调式内和声的级数与和声等级。

简单的三和声练习 1小时 无 练习简单和声的指法，增加手指与琴弦的感觉 一定要把每根弦弹响。

这个阶段手指会比较疼，要忍耐 听音乐 1小时 无 兴趣和爱好的培养是非常重要的，练习了3个小时的枯燥，要多听听经典乐队的作品，激发自己的激情。

弹琴和听音乐是非常重要的，听的多了，对音乐的认识和理解，才能更加的深刻。

民谣弹唱入门　　经过这样的一个练习过程之后，和声的一些理念和简单的乐理，我已经掌握了。

一些调式内的和声，我也掌握了。

三和声我也都会按了。

也听了不少的音乐，有很多我非常想去弹去唱，那么这个时候，需要进入到一下一个阶段了。

上边这个练习的表格已经不在适合我了。

我需要从新制定一个表格。

依然是4个小时的，因为我还有其他的事情，所以没有太多的时间来练琴，那么，我只能在最短的时间内达到最好的练习效果。

练习项目 练习时间 练习速度 练习目的 备注说明 C调简单和声进行的练习 1小时 60，使用4分音符。

掌握和声转换的手型，漫漫的去了解不同和声的色彩。

是简单歌曲弹唱的开始 右手扫弦和分解演奏练习 1小时 60~120 掌握右手扫弦的节奏和弹分解的时值，拍子要稳。

主要对拍子一定要加强练习。

注意扫弦的力度 C大调自然音阶的练习 1小时 60~120 熟记C大调指板上的音，掌握全半音关系 可以通过各种把位和指型来练习，如21个指型等等。

弹唱练习 1小时 根据实际歌曲 三和声与自然音阶都会了，简单的弹唱是没问题的。

弹唱是非常锻炼乐感的。

左右手的配合与演唱要和谐。

简单即兴与SOLO的开始　　经过了这个练习的阶段以后，一些简单的流行歌曲的弹唱和小段的SOLO，演奏起来就不会很吃力了，有些可以说是得心应手。

知道一共有哪些自然大调，知道了这些调里边都有什么和声，知道了C调各个把位的音，看来我已经非常强大了~~哈哈，不能骄傲，继续练习。

总是有很多新的东西要学，现在我主要做的还是完善我对吉他的了解，还不是练习技术的时候。

　　上边的那个表已经不适合我了，我已经全部都通过了。

继续制定我新的练习计划。

练习项目 练习时间 练习速度 练习目的 备注说明 学习不同调式的关系及和声构成 1小时 无 熟练掌握12个自然大调之间的关系及和声构成。

一定要学会调式间转换的规律，自己一定要能够推算出一个调式里的和声. 练习不同调式里的和声。

在不同把位练习。

1小时 60 使用4分音符 熟练掌握12个自然大调内的和声及按法，手型。

转换要快速准确/ 一定要注意练习不同把位的和声，对以后的创作和即兴有着非常大的帮助。

简单的技巧练习，如滑弦，揉弦，钩击等等 1小时 根据练习制定 掌握一些必要的技巧。

方便在以后的演奏中使用。

练习的时候一定要稳，要扎实，千万不要急功近利。

简单的音阶摸进 1小时 60~120 根据实际情况制定 熟练掌握C大调自然音阶的摸进，并且在不同大调之间转换。

要熟练记忆把位里的音。

掌握了C搭调的所有把位，等于12个大调的都掌握了。

要学会把位间的转换。

歌曲练习 1小时 根据歌曲来定。

多接触各种风格，从演奏别人的作品中吸取经验。

不要顾及风格，只要自己喜欢的，一定要弹几下~ 强化即兴与SOLO的练习 　　经过了上个练习，我已经能够在一些简单的三和声里面做一些简单的SOLO了，哈哈~~太高兴了。

并且知道了不同调式里和声，当我弹BEYOND的光辉岁月的时候，我知道了它是E大调的，我可以在这首歌里做简单的即兴演奏，这太疯狂了~`哈哈。

　　现在，我需要更多的音阶和更多的知识，来巩巩固和丰富我的演奏。

上一个表格的练习我已经全部通过了，我继续制定我新的表格。

练习项目 练习时间 练习速度 练习目的 备注说明 学习各种小调的结构及调内特殊色彩的和声 1小时 无 掌握小调的和声进行及调内的和声构成。

掌握小调里特色和声的按法。

一定要注意小调内二级和声的用法与和声色彩。

熟练掌握它的按法 学习在自然大小调内应用比较多的音阶。

1小时 60~120 丰富演奏时的音阶色彩。

旋律大小调的上行和下行要注意，是不一样的。

技巧的练习 1小时 60~120 熟练掌握如滑弦，钩击，推弦，泛音 练习的时候一定要稳，要扎实，千万不要急功近利。

速度练习（爬格） 1小时 60 锻炼左右手的协调，左手对琴弦的感觉，右手拨弦的时机和力度。

60的速度，使用4分音符。

一定要稳，右手用大力拨弦，左手用力按弦，身体放松，精神集中。

曲目练习 1小时 根据曲目来定 找一些小调的作品来演奏，既是对别人经验的吸取，也是对这些练习的实践和巩固。

练习的时候一定要注意分析，看看别人在调式里的和声与音阶是怎么进行的. 速度与激情　　经过了上个练习的阶段，我对和声，音阶都有了初步的认识。

一般的和声与音阶的搭配和进行也都了解了。

一些小技巧也都会用了。

那么，怎么才能象VAN HELLAN那样在台上疯狂的演奏呢，我们需要速度需要激情。

继续制定下一个表格，我的目标-追求速度。

练习项目 练习时间 练习速度 练习目的 备注说明 爬格 1小时 60~120 锻炼左右手的协调与配合。

左手对琴弦的感觉，右手拨弦的时机和力度。

先用60的素段练习30分钟，120练习20分钟，最后10分钟尽量尽量往快弹。

小指 1小时 60~120 达到左手4根手指的力量和灵活程度的平衡，小指的力量最弱，所以要真练习。

半个小时60，半个小时120。

每天练1个小时就可以。

练多了容易让小指劳损。

跨度 1小时 60~120 把左手4根手指完全打开。

方便以后演奏大跨度的乐曲。

练习大跨度对左右的手指耐力和力度都有很好的作用。

钩击 1小时 60~120 锻炼左右的力度和耐力，钩击的时候手指要用全力。

右手注意护弦。

对左手耐力最好的练习，而且以后在演奏中使用频率非常高的技巧。

推弦，揉弦，滑弦 1小时 60~120 熟练掌握推弦的音准，揉弦的频率。

滑弦的准确。

揉弦要注意拉动琴弦的频率。

滑弦要注意移动的速度和手指在琴弦上的力度。

扫拨 1小时 60~120 更好的锻炼左右手的配合。

更好的理解和声构成音。

级音程的色彩变化. 每个音都要清晰，不要图快。

越慢的练习得到的效果越好。

曲目练习 1小时 根据歌曲制定 丰富自己的演奏风格，对上边技巧的练习是一个实践和巩固的过程。

找一些技巧性比较强的曲子或者纯的练习曲。

注意拍子要稳，音符弹出来要干净 各种风格的学习　　通过速度的练习，我的手指已经具备了很好的灵活度和力量，演奏中也可以弹很快~哈哈。

但是每天这种练习，让我觉得除了坐在那玩速度之外，没有其他的事情可以做了。

我想弹更多的风格，想让我的吉他声音更加的好听，而不是一味的“刮风”。

所以，我需要学习更多的和声和音阶。

这组练习里边，要有针对性，比如最近，我就练习BLUES，那就系统的学习BLUES，等完全熟练了之后，在系统的学习其他风格。

表里“各种风格”就是你最近想练习想系统学习的风格。

“各种风格”只是个代词。

练习项目 练习时间 练习速度 练习目的 备注说明 多听各种风格的音乐 1小时 无 了解各种风格的音乐，节奏及旋律色彩。

只有听的多了，了解的才多。

听，是非常重要的。

各种风格的和声进行（要有针对性，比如现在学BLUES，那就学习BLUES，千万不要什么都练） 1小时 随意 掌握该风格的和声色彩级进行的规律。

熟练掌握各种和弦的按法 任何音乐都是建立在文化上的，在学习各种风格之前，一定要多听。

深入的了解这种风格。

各种风格的音阶练习 1小时 60~120 掌握音阶的色彩变化及各调里的把位。

熟练记忆把位里的音。

一定要记忆各把位里的音阶的音，在演奏的时候，尽量让脑子里出现正在弹奏的音。

练习曲目 1小时 根据曲目制定 丰富自己的演奏背景，对别人的经验是一种吸收，对自己正学习的风格是一种实践和巩固。

练习前一定要多听认真听原版。

一定要先理解原版后在练习。

不要着急，一个小节一个小节的练习，要弹出自己的感觉。

总结 这些只是一些示例，不能一概而论。

练琴是一件非常以自我为中心的事，一定要从自己的角度出发，这个帖子只是给大家介绍一些方法，具体的表格制定还是需要大家根据自己的实际情况来制定。

这样制定一个练习的表格，对自己的练习是非常有好处的。

这样能够很明白自己最近正在练习什么呢，正处在一个什么位置。

下一步你需要练习什么。

只是自己的一个小的练习方法，和大家分享一下。

最后祝大家弹越弹越好，写出好的作品，登上漂亮的舞台，用音乐去征服世界。