「站有站像，坐有坐像」无论干什么事，包括最起码的站立、坐势也要讲究正确、自然的姿态。

弹钢琴也要有正确的姿势。

那么。

什么是弹奏钢琴的正确姿势呢?　　对于初学者来说。

弹奏钢琴的正确姿势要在自然、放松的基础上取得坐势、脚支点、于支点三个重力支点的平衡、协调。

以求最终服务于手在弹奏时力量运用的准确和力度色彩变化的敏锐，有利于演奏技巧的发挥和艺术表现。

　　琴凳的高度至关重　　出于少儿年龄不—，个头高矮各异，躯干和手臂比例不问(实际上成年人也—样)，要适应—个固定高度的钢琴，只能靠坐凳的不同高度来加以调整。

因此，坐凳高度足影响弹奏姿势正确与否的关键因素之—。

匈牙利钢琴家约瑟夫·迦特告诫说：「直到现在，仍有许多人轻视地势高低的意义。

但实际上。

坐势高度对—个钢琴家在弹奏技巧方面产生的影响，并不亚于小提琴家如何持琴。

」　　确定坐势高度的原则　　举凳的高度应以孩子坐上琴凳，双手置于琴健时，肘部与健面基本在—个平面上，自然下垂于于侧身的上臂与肘部形成略大于90度的钝角为宜。

这种状态有助于手指完成各种技巧。

在制作和调整琴凳时。

如果过高—定要调换或锯掉，过低则应加垫硬物(不可用软垫)，使坐势高度适合以上要求。

　　踏脚凳(脚垫)不可忽视　　幼儿习琴时，会出现坐势高度合适而脚不着地的情况。

这样孩子的身体没有稳定的支撑点，极易引起紧张为了保持平衡，有时不得不“扶持”钢琴，增加了手指的负担：推动支点的躯干的活动变得没有把握、还十分不利于力的运用，会酿成不良的弹奏姿势。

幼儿和高度不够的儿童都必须使用踏脚凳。

踏脚凳高度也要讲究，尤其不可过高，过高会造成重心后仰，不利于力电传送到指尖。

掌握踏脚凳适宜的高度是：在孩子坐稳放脚之后，视1其大腿根到膝盖处略呈坡状下斜。

琴凳和踏脚凳的高度还应根据孩子发育成长的变化，腿、脚、臂长的变化做相应的调整。

以保持正确的坐姿,如何确定坐位同钢琴的最佳距离正确掌握琴凳的置放距离是保证弹泰姿势正确的又—关键问题。

　　琴凳置放距离　　根据各人的臂长来定。

理论上，坐位间钢琴的最佳距离以既保证手臂上下两部分能灵活动作，又保证身体可做前后左右的自由运用为宜。

坐得太近，身体贴近钢琴，手的活动受限制，躯干失去活动余地；坐得太远，伸直胳膊弹琴，既不自然又不方便，还耗费力气。

　　坐位距离的具体要点　　让孩子坐上琴凳。

双手放在键盘上、双臂自然下垂于身体两侧。

掌握确定坐位距离的标准，需要我们的家长能针对孩户的实际情况做出判断，以做必要的调控。

　　踏脚凳的置放适当，以膝弯处的角度不小于直角，双脚略自然前伸为宜。

坐凳深浅有讲究前面讲到三个重力支点的平衡协调关系。

其中坐位足身体重力的主要承受点。

在钢琴演奏中它还是移动重心的立足点。

当弹奏需要更大力度的时候，我们可以通过以坐位为支点的躯干的倾向传送出身体的重力。

反之，也可以灵活地撤回重力。

因而，坐位必须保证身体自由倾向的灵活性。

坐凳不宜太深。

坐得太深、首先会妨碍脚的支撑作用。

躯干没有双脚的支撑。

活动会失去稳定性，而变得没有把握。

再则。

坐得太深使身体重心全部移到座位上，弹奏易失去平衡，造成紧张。

身体的自由倾向受阻会妨碍力量的传送。

　　手型的基本要点　　1、手指自然弯曲、同手掌—起构成—一个半圆形，呈空握球状球状；　　2、掌骨关节(通常称第三关节)及所有手指关节都应凸起。

应避免和纠正最易出现的手指第一关节和第三关节(指掌关节)塌陷呈凹状；　　3、手指应自然分开原则上刚好—个指头对准—个琴键；　　4、整只手(从整个前臂到手)应以水平位置摆在琴键上、应使手指摆正，与琴键排列平行、大指应同样放在琴键上面；　　5、手指触键的基本位置应取在白键与黑键距离的约三分之一处。

当触按黑键时，整只手应向黑键位置前挪，手指应弹奏在黑键前端位置。