让我们先看看原文： QUOTE:Think of how u walk and how u run…when u walk u always hv either one or both feet on the groundwhen u run u are eigher on one foot, or u r off the ground altogetherthe points is: running is NOT fast walking. Running and walking are different processFor example, if u try to walk faster and faster u will reach a limit, and if u want to move faster than that u must stop walking and start running.Now something similar happens with fast guitar pickingSlow and fast picking are different processes.if u simply take a generic picking motion and try to speed it up, u will soon come to a limit — just like the limit of how fast u can walk.if u want to play faster than that, u must make certain changes — stop walking and start running.a lot of guitarists are frustrated because they cannot cross this barrier…u must understand: if u want to build speed you can not just speed up whatever you are doing, u need to make certain changes in your picking motion….Unquote大致翻译一下主要意思：想一下你怎样走路和跑步当你走路的时候，你起码有一只脚或两脚同时着地当你跑的时候，你的情况只有一只脚着地或两脚同时离地我们要说的是：跑不是快步走，他们是不同的阶段例如：如果你走得越来越快，你将会到达极限，想更快点的话，你必须停止走路并开始跑这和快速弹奏吉它里的拨片运动相类似慢拨和快拨是不同的过程如果你只是简单地用一般的拨弦方法并不断加速，你会很快遇到瓶颈，和你走路的原理一样如果你要更快地弹奏，你必须调整：停止走，开始跑很多吉它手失败的原因是他们没能越过这个障碍。

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必须明白： 你不可能一成不变地在原来的动作上加快再加快，你必须调整你的拨弦方法（高速和低速的拨弦方法是不同的）我们大多数人都知道要想弹得飞快，必须先得放慢，一点点地提速，但是为什么速度到了一定之后总上不去呢？？ （我之前在120－十六分音符左右痛苦地徘徊），我之前一直坚持的想法是慢速弹奏，弹稳了后一点点加速，总有一天会弹得飞快的，但忽略了一点：180和120下弹十六分音符，拨片的方法是不同的，在高速下时拨片和弦的角度会更大，低速时角度基本很小，甚至平行，而且感觉右手震腕的幅度也不同，高速时幅度更小，真的和震动差不多。

不知道这文章对大家是否能起到本质上的作用，对我个人而言，我觉得这文章说到真正的内在了，我现在就是那种速度提不上去的人，随时都有可能一下到达180，但瞬间就忘了刚才是怎么达到的，最要命的是经过甚至一个月的回忆和研究都没能搞明白，看了这文章，我明白了，更理解了吉他爱好者上面说的拨片弹奏轨迹是画圆的原因，弹快速的话就是拨片再斜一点~~~~~~~~~