先静养一下，别弹了，以免伤势加重。再弹的时候注意，刚开始练的时候，力度不要太大，感到指尖有痛感时就休息，循序渐进，不要过于着急，随着时间按弦能力会提高的。练习一段时间后，手指肚会出现脱皮的现象，随后等长出茧子后就不会感到疼痛了。