《跑男2020》状态一期比一期好。

从首期的“人生必要问题选择”；到第二期的“偶像包袱问题讨论”；再到第三期的“碟中谍+古代穿越”。

每一期节目，节目组都会设定不同的主题从而凝聚整期节目的格调，虽然在每一小部分的游戏环节都有着以往的游戏痕迹，但是看得出来节目组真的用心在给游戏加不一样的创意和看点。

尤其是在昨晚播出的第三期节目中，《跑男》的好评更是达到了一个高峰。

接下来，我们就来看看《跑男2020》的第三期节目，究竟精彩在哪？首先是悬疑效果用的非常的好。

第三期节目来到了开封，并且引用《清明上河图》等历史上真实存在的典故，尤其是船要过桥时的经典故事情节，引入了进来。

船上是非常重要的粮草，但是船上运送的人员之中确有奸细，这些个奸细的目的便是破坏掉桅杆，让船不能顺利的通过桥。

《奔跑吧》节目组很好的引用了这个典故，将嘉宾们充分的以角色身份带入整个的故事之中，并将游戏的效用进行了更好的改编。

常驻6位嘉宾+2位飞行嘉宾，他们的身份代表，成为了三位卧底+一个将军+三位船夫。

其中为了更具看点，将军知道三位卧底身份的成员是谁，而卧底之中，只有baby和郑恺两个人互相知道对方对卧底。

剩下的嘉宾们都不知道自己彼此的身份，只能在游戏中，以各种各样的行为表现来表明身份或者是洗脱嫌疑。

在游戏环节中，谁取得了每项环节的第一名，就有权利选择带人登上船，登船的机会一共有5次，但是只要卧底登上船够三次，那么船夫们就算输了。

除了登船，卧底们还有一次最后刺杀将军的机会，只要刺杀成功了，卧底们也能胜利。

在这么优秀的故事设定中，嘉宾们也能玩的十分的尽兴和刺激。

观众也喜欢看这样拥有着丰富内容的综艺节目。

第二便是搞笑效果在线本季的《奔跑吧》成员选择都非常的好，都能够放的开，非常的有综艺感。

首先是一直留守节目的三位嘉宾，李晨、郑恺、baby，他们是《跑男》的初代成员，拥有着和节目粘黏性非常高的默契力和原生感。

其他的新加入的嘉宾，表现都十分的卖力。

蔡徐坤，虽然是顶流爱豆，但是在节目组，也非常的感觉打破自己的形象，非常卖力的参与到各种游戏的挑战当中，也在尽力的把自己的风格很好的融入到《跑男》的节目当中。

沙溢，沙溢可谓是最近大红的一个艺人，在诸多的热门综艺中都有着非常高频度的亮相，他也同时参加了多档顶级综艺，例如在《王牌和王牌》中沙溢和沈腾的“神级互动现场”成为综艺的爆笑名场面。

在《跑男》中，首期节目，沙溢便以一人之力撑起了节目最后的“人生选择题”环节，他是实力不是那么的强，频频的会在游戏中出“囧”，但是就是这种“囧”感，能够带给观众不一样的感官体验。

郭麒麟，郭麒麟不愧是相声出身的，是属于天生就有综艺感的那一批人，不会给综艺带来什么不协和的感觉，造梗是他们必须拥有的特质。

综艺节目规则设定用心，常驻嘉宾们奋力演出，《跑男》终于在面对多时的“综n代之困”中，有了全新的转机。